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Fünf "Tibeter"-Seminar bei VHS
06.10.2011 08:05 (755 x gelesen)

Fit in den Herbst! Das etwas andere Fitnessprogramm für Körper/Geist und Seele!
Fünf "Tibeter®"-Seminar in der VHS Erlangen am 15.10.2011



Das Fünf "Tibeter"®-Grundseminar
 

Die "Tibeter®" sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm, die aus fünf einzelnen sich ergänzenden Bewegungsabläufen bestehen. Durch eine Kombination mit einer ruhigen und tiefen Atmung sowie mit positiven Gedanken wird die Wirkung intensiviert.

Die Übungen der Fünf "Tibeter®" steigern die Energie im Körper und dadurch werden die Organfunktionen und das Immunsystem gestärkt. Neben der äußeren körperlichen wird auch die echte innere Fitness gefördert: Die soziale und emotionale Kompetenz sowie die Intelligenz werden gesteigert. Durch die Fünf „Tibeter®“ wird der Weg zum eigenen Ich, zu Selbstbewusstsein, Ruhe und Ausgeglichenheit erschlossen.

Anmeldung über VHS Erlangen, Tel.: 09131/862771


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