Mein besonderes Angebot im Bereich Gesundheit
und innere Fitness!
Auf Wunsch halte ich das Fünf "Tibeter®"-Seminar
für Gruppen ab 5 Personen bei Ihnen vor Ort.

Sie haben Freunde oder Arbeitskollegen, die etwas für Ihre Gesundheit und innere Fitness tun möchten.

Dann komme ich gerne zu Ihnen nach Hause oder in die Firma und zeige Ihnen das Fünf "Tibeter®"-Seminar.
Es ist kein großer Aufwand nötig, die Teilnehmer benötigen lediglich bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken.
Im kleinen Kreis und auf persönlicher Ebene erlerne ich Ihnen die Fünf "Tibeter®"-Übungen.

Die Fünf „Tibeter®" sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für jedermann und jedefrau
für jedes Alter. Das Programm hat seinen Ursprung im Hatha (=Energie) Yoga.

Die Fünf"Tibeter®" bestehen aus fünf einzelnen, sich ergänzenden Bewegungsabläufen, die
vollständig und nacheinander praktiziert werden. Die Kombination mit einer ruhigen und tiefen
Atmung sowie mit positiven und lichten Gedanken intensiviert die Wirkung. Ergänzende Ent-
spannungsübungen schließen das Programm ab.

Die Übungen sind später leicht zu Hause weiterzuführen.

Bei Interesse wenden Sie sich an mich unter Kontakt oder telefonisch unter: 0841/9933129